NIVÅ 3+

För dig som gjort Iyengar yoga på nivå 3 minst två år.

At request this class (EN)  is translated to english.
För dig som gjort Iyengar yoga på nivå  3 minst två år eller mer. Du tränar tillsammans med vana yogaelever, yogalärare från andra yogaskolor och får en djup insikt i vad yoga är.

Här lägger vi in mer avancerade ställningar från Junior intermediate, du måste kunna stå i Sirsasana (utan stöd) och Sarvangasana minst fem minuter samt göra variationer i Sirsasana.   
Andningsövningar (Pranayama) ingår. På denna nivå bör du göra yoga flera gånger i veckan och tränat Iyengaryoga i flera år.

Du kan välja att göra drop in klasser á 210 kr.
 


Schema hösten 2016
 

Dag       Lärare    Datum        Tid                     Antal ggr      Avgift

Fredag  LW       
OBS! Ingen  klass fredagar under kursomgång hösten 2017